亚博快讯】2018年4月13日。4岁胖墩为什么在睡梦中会去世?这则消息在今日传来,值得广大家长们注意,一定要照顾好自己的孩子。下面,小编介绍下4岁胖墩为什么在睡梦中会去世?

昨天,浙大儿院副院长、内分泌科主任傅君芬教授讲述的这个真实病例,值得家长们警醒。

老家放养一年 孩子迅速发胖

四岁小胖墩一身毛病

半夜睡觉时没了呼吸

“在门诊中,很多家长依旧认为孩子白白胖胖就挺好!但不晓得这白白胖胖背后,藏着多大风险,甚至会要了命。”傅君芬教授在日常门诊中,接触了太多小胖墩家庭,有一个患儿让她印象深刻。

小男孩,四岁十个月。胖到什么程度?腰围有81厘米,体重76斤,走在路上摇摇摆摆。

\\

(网络配图)

身体指标一查,更可怕,小小年纪就有高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等一系列疾病!

男孩爸爸在浙江打工,他说:“平时孩子闹腾要吃的,家里爷爷奶奶就给吃的,有多少吃多少,薯片这样的东西最喜欢,放任在老家一年,就和吹气球似得胖起来!”

看到孩子胖得路也走不来,孩子父亲赶紧带着孩子到杭州就医,但整体检查做完,详细报告还没出来,傅君芬教授就接到了孩子爸爸的电话。

“回老家路上,父子住在小旅馆,孩子爸爸半夜醒来,发生平时在身边打呼的孩子没有动静,一摸,孩子身体已是冰凉。”

5个孩子中有1个胖墩儿

家长注意监测孩子腰围和身高

超过标准值要警惕

像这样四岁小胖墩的病例,并非单发。

傅君芬教授曾经做过一项调查:2万多名7~16岁孩子中,超重和肥胖的比例已经达到20%,

儿童肥胖最根本的变化是脂代谢紊乱,代谢综合征为肥胖引起的常见并发症之一,其中包括胰岛素抵抗、血脂异常、高血压等。除了代谢综合征,儿童肥胖还可引起2型糖尿病、睡眠窒息、通气障碍综合征、脂肪肝、胆囊病变等不良反应。

肥胖会对孩子一生的身体和心理造成伤害。

傅君芬教授说,我们进行过大样本数据研究,一旦超过诊断标准中的预估值,就要引起重视,需要前往专科就诊。

6-16岁男孩,腰围/身高≥0.48,

有代谢综合征的风险

女孩(6-10岁),腰围/身高≥0.48;

(10-16岁)≥0.46,

有代谢综合征的风险

很多人都认为孩子没有腰,应该如何正确量腰围?

傅君芬教授说:“肋骨最下缘和骨盆髂前上棘之间的中点水平线一圈,就是真正的腰围,通俗说,就是肚脐下方一公分的位置,就是孩子的腰围。

切忌暴饮暴食 吃到8分饱即可

界于临界值

饮食和运动干预很重要

一旦发现孩子接近代谢综合征风险的临界值,家长应该如何干预?

傅君芬教授建议,首先要来专科进行就诊,排查疾病,另外要从饮食和运动两点进行干预。

暴饮暴食是肥胖的主因。选择营养丰富、易消化的食物,一天饮食配比要健康。

一天摄入碳水化合物,

比如米饭、面条、饼干等占50%;

蛋白质,比如动物蛋白、植物蛋白等占15%;

脂肪含量占25%。

要引起注意的是,

脂肪不仅仅指的是肉,

日常炒菜的油、花生米、坚果,统统都是脂肪,

家长要学会区分,

不能让孩子暴饮暴食,

吃到8分饱即可。

针对那些食欲特别旺盛的孩子,傅君芬教授建议:常规一日三餐保证即可,不要随意加餐,特别是晚上要做到饥饿12小时,即前晚7点到次日早上7点不进食,让体内胰岛素分泌有足够的休息时间。

其次,要鼓励青少年多做户外游戏与活动。

仅仅活动5分钟10分钟不够,需要是有微微出汗的40分钟运动,达到有效运动心率,才有效果。另外,对抗阻力运动,拉伸和仰卧起坐,都是切实有效的运动。

赶紧转发给身边的朋友和家长,

对孩子千万不能太溺爱,

尤其要控制孩子的体重,

适当锻炼、饮食均衡,

才能保证孩子健康的成长!

来源:杭州日报(ID:hangzhoudaily)

推荐阅读:

区块链游戏如何开发 区块链怎么赚钱?
区块链游戏以太格子介绍
麻吉宝现在处于内测期 仅对邀请用户开放
公信宝推出“余币宝”:打开了回到2014年的月光宝盒
雷监工推出玩客云邮箱监工的功能
陈昊芝谈区块链游戏的发展现状
全球首个彩票区块链平台 MOS Coin开启空投了!
百度莱茨狗推出繁殖功能 微积分价格将迎来上涨
国产区块链游戏《乐块》APP上线
巨头公司纷纷试水区块链游戏
GDC2018游戏开发者大会中 蝌蚪链TCT首次全球亮相
网易星球黑钻于3月27日启动竞拍
区块链游戏蜂巢星球上线
金云山正在探索区块链游戏方面的应用
区块链游戏Qtum Hero《无量英雄》即将上线

推荐下载:区块链游戏